O que comer no café da manhã para reduzir a gordura abdominal após os 50

Especialista explica como escolhas simples logo ao acordar ajudam a acelerar o metabolismo, controlar o açúcar no sangue e diminuir o acúmulo de gordura na b...


                    O que comer no café da manhã para reduzir a gordura abdominal após os 50
O que comer no café da manhã para reduzir a gordura abdominal após os 50 (Foto: Reprodução)

Especialista explica como escolhas simples logo ao acordar ajudam a acelerar o metabolismo, controlar o açúcar no sangue e diminuir o acúmulo de gordura na barriga, que tende a aumentar com as mudanças hormonais e o envelhecimento.

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